关于“字母圈行为多数是以生理虐待（包括言行、肉体）为主”的回应：

不要被影视作品误导，现实中很多同好玩得其实很轻的，一些羞辱、一些GC控制、一些束缚、一些角色扮演，已经能满足大多数同好的需求。

而且活动中m体验到的痛苦和S施加的痛苦（无论生理还是心理），最终目的都是为了释放和舒心。痛苦只是过程和表象，开心快乐才是开展活动只根本原因。

在字母圈活动中几乎都会使用到部分或全部的器械，诸如：绳子、夹子、手铐脚铐、低温蜡烛、灌肠器、跳蛋、束缚用品、假jj、贞操带等等。这些器械基本都是与身体直接接触的，所以有必要说一下使用中的注意事项。因为我们提倡的是安全的活动。

捆绑和束缚

如果你是新手，多学习相关的绳结和绑法。还有对绳子的选择，要了解清楚，绳子绑的好不好看，就看你前期学习的怎么样了。

建议不要超过3小时，如果捆绑很紧的建议不要超过1个小时。当发现局部发紫，麻木的需要尽快解开，不要长时间用一种捆绑方法。绳子要选略粗点的，太细的容易造成局部血液流通不好，易造成肢体坏死。束缚也是这样，注意血液流通，经常调换束缚的部位。

悬吊

基本和捆绑一样，但是要注意的是，在选择悬吊位置的时候要注意避免在关节，尽量选择肢体比较粗的部位，多在身体上使用着力点。倒吊时更要注意，在起来和放下时注意保护好颈椎，那里有人体最主要的部位——中枢神经，如果一个不巧容易造成瘫痪!建议选择使用滑轮组，这样上下都比较省力和安全，在滑轮上可以使用登山用的有保险的那种。吊的着力点一定要够坚固!

性辅助工具

诸如跳蛋、假jj之类的。

灌?

这个要注意的也是安全，毕竟是人体比较娇嫩的地方，请按照安全的步骤来，不要发挥自己的想象力

塞口

在字母圈Tj任务中，塞口的重要性应该仅次与捆绑了，塞口的道具有很多种，最多的是口球，这个很容易就可以购买到，还有其他的诸如布块、开口器之类的，更顺手的可以讲小m的随身内衣塞进口里。

导尿

我没有做，虽然我一直想做，但是家里和酒店的卫生条件一直不适合，因为尿道是人体最脆弱的地方，很容易划伤和感染，所以一直不敢冒险。建议在专业医生指导以后**作为好。如果你对人体知识不了解的话最好不要做。

窒息

注意时间的控制和对方的表情，时间不要超过1分钟为好。建议是逐步增加时间。大脑长时间缺氧，容易变白痴的。

穿刺、穿环

这个一般不建议新手或者不喜欢重口的玩，毕竟是会见血的。如果你感兴趣，前期的准备工作一定要做好，如果对方接受不了，不要去做。还是那句话，不要为了贪图一时痛快，安全最重要！！注意对使用设备和身体部位的消毒。

舔

建议洗干净了以后在做，特别是鞋之类的。

野外Tj

注意选择的地点的安全性、卫生状况。

蜡烛

滴蜡是很多人都会玩的，但是一定要注意的是，最好是选择低温蜡烛，避免烫伤或者烧伤，毕竟安全最重要，在滴不要太近，容易烫伤。

冰快

在人体上保持的时间在5-10分钟，进入身体的不要超过2分钟。

夹子

选用木制的比较好，塑料和铁的也可以，但是不要选里面有牙齿的，很痛的。时间也不要超过1个小时为好。

鞭打

注意下手的部位，一般选择用散皮的皮鞭比较好，或竹、木之类比较宽的，太细的容易出血和拉伤皮肤。

头发

拉头发是靠近发根处，多抓点头发，以免拉下来。

剃体毛

建议使用好点的刮刀以及润滑液。在刮之前用热水捂下，毛长的可以先用剪刀修理一下。刮的时候注意下手的分量，不要刮破了。特别是阴部皮肤柔嫩你喜欢或有耐心的话也可以拔。

打耳光

注意在靠近醉的地方，不要接近耳朵，力度不要太大，不然很容易造成耳聋的。

电击

某宝选择24V以下的电击产品

关于护理

轻微红肿/少量皮下出血/轻微瘀伤：无需特别处理，短则数小时长则一两天即可痊愈。如小主比较体贴，可以现场帮小贝冷敷一下。

轻微皮肤破损，伤口面积小而分散：使用双氧水消毒，让小贝穿着宽松的衣服以保持伤口干爽。三两天即可痊愈。

严重皮肤破损，伤口面积大或深：先用碘酒沿伤口边缘向外擦拭（不要涂入伤口内），在碘酒擦过的地方再涂一次医用酒精脱碘。最后在患处薄薄涂上一层百多邦，并保持伤口干爽。接下来的几天伤口都需要消毒和护理，处理不好有可能会留疤。

严重瘀伤：24小时内尽可能进行多次冷敷，24小时候后可考虑用红花油以划圆的方式轻揉患处。正常需要一到两周淤青才能完全散去。