Q: 老师你好，看了你的课程，很有道理但是过于兴奋，导致睡眠经常失眠，这段时间开始转移注意力到自身形象建设了，不过最近突然跟女人聊天推进关系后脑子里就想上她，约会前过于期待心理也会导致失眠甚至见面都想上她导致约会进娜过快，请问我现在该要怎么做才能真正从体悟上纠正这么污的想法。
A: 兄弟，首先，你有这么个想法并没有错。因为作为一个正常男人，想跟女生啪啪啪是天经地义的。但是，我们恋爱的目的并不只是为了去推倒一个妹子，如果这样，你跟推土机有何区别，时间一久，你会陷入迷茫，因为你已经不知道自己究竟想要的是些什么了。所以，这里给你的建议，近挪，适度就好，毕竟恋爱真正该我们享受的，是两人在一起由相识相知到暧昧规划未来。我们的目的的确是为了去啪，而近挪只是捷径，如果单纯的通过捷径到了终点，就如一根光秃秃的树干般，并没有枝叶，那是不会美丽的，不是么？
Q: 在吸引一个价值比我高很多的化妆师，因为她之前是跟剧组的，虽然收入高，但是出来玩的机会很少，所以我约了她出来玩了两天，就已经有了不错的吸引。玩大冒险的时候也和她成功舌吻了，真心话的时候，我问她喜欢了我多久，她说 两天。在这之前需求感都控制得不错，有推有拉，但是从她说喜欢我两天了过后就有点控制不住了，而她似乎是差距到了我的需求，所以从那之后对我忽冷忽热的，我也因此中了几个废测，吸引力暴跌。我知道这样下去肯定玩完，所以用你平时教学员的方法，直接不去和她聊，冷冻她几天，并且每天在朋友圈发各种高价值展示面，还经常看灵修书籍加强心态，今天想起她，已经没有之前那种迫切想得到她的感觉了，请问老师，下一步该怎么办？